Si vous portez un appareil orthodontique avec des broches, vous devez vous brosser les dents et passer la soie dentaire régulièrement. Dans cet article, nos dentistes de Longueuil vous expliquent les techniques de brossage.
Respectez la règle des 45 degrés
Pour bien brosser vos dents avec un appareil orthodontique, tenez votre brosse à un angle de 45 degrés en plaçant les poils de la brosse à la jonction des dents et des gencives.
Brossez les dents du haut vers le bas et les dents du bas de bas en haut pour nettoyer les boitiers. N'oubliez pas que les aliments peuvent se coincer sur les côtés de votre appareil, alors brossez-vous les dents après chaque repas et utilisez un cure-dent ou du fil dentaire.
Assurez-vous également de consulter régulièrement votre dentiste pour un nettoyage dentaire et pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire.
Ayez une bonne hygiène orale
Il est important de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire pour éviter l'accumulation de bactéries et de plaque dentaire autour des supports et des fils de l'appareil orthodontique.
Après chaque repas, brossez-vous les dents en tenant votre brosse à un angle de 45 degrés et utilisez une soie dentaire rigide ou accompagnée d'un passe-fil pour nettoyer les espaces entre les dents et les supports.
Il est également recommandé d'utiliser une brosse à dents de coupe orthodontique pour un nettoyage plus efficace. En effet, les supports et les fils peuvent créer des crevasses supplémentaires où les bactéries peuvent se loger et causer des problèmes dentaires tels que des caries ou une décoloration des dents.
Optez pour une alimentation saine
Pour éviter l'accumulation de plaque, il est important de manger sainement et d'éviter certains aliments collants et difficiles à manger.
Certains aliments, tels que les grains de maïs, la réglisse, les bonbons gélifiés, peuvent facilement se coincer dans les appareils orthodontiques, rendant le brossage plus difficile. Parlez à votre orthodontiste pour savoir quels aliments vous devriez éviter.
Prenez votre temps
Il est conseillé de brosser ses dents pendant deux minutes au minimum chaque jour. Si vous rencontrez des difficultés à atteindre toutes les surfaces dentaires en raison des fils et des bagues, vous pouvez utiliser une brossette interdentaire. Cette petite brosse est flexible et peut être utilisée pour nettoyer sous et autour de l'appareil orthodontique.
Commencez par vous rincer la bouche
Avant de nettoyer votre appareil dentaire, retirez toutes les pièces amovibles telles que les élastiques et placez-les dans un endroit sûr. Rincez-vous la bouche avec de l'eau à moitié remplie d'une tasse pour éliminer les particules alimentaires, comme vous le feriez avec un rince-bouche.